Currently browsing author

admin

Spis riktig for best resultat

Det er viktig å spise riktig for å holde seg i form. Dersom man spiser usunn mat, blir man slapp og trøtt, …

Kampsporter

Med den stadig voksende suksessen til Ultimate Fighting Chmpionship (UFC) spesielt i de senere årene, og mixed martial arts (MMA) generelt, har …

Melde seg inn i en idrettsklubb

For mange kan treningsenteret bli en kjedelig affære i lengden. Hvis man ikke har noen venner som også er med å trener …

Trene på helsestudio

For mange er det ikke så lett å komme i gang med treningen på egen hånd. Da kan det være lurt å …

De beste helsetipsene

Det aller beste helsetipset er å rett og slett prøve å holde seg i form. Det vil si å i alle fall …